このような症状・
お悩みはありませんか？

• 眠れない・眠りが浅い
• 疲れやすい
• 気分が落ち込み、元気が出ない日が多い
• 集中できない
• 考えがまとまらない、勉強・仕事が手につかない
• 不安や心配が多い
• 趣味をしたり、出掛けたりする意欲がわかない
• イライラする、怒りっぽい
• 他人と上手く付き合うのが苦手
• 緊張しやすい、人前に出るのが苦手
• 乗り物に乗れない
• 誰かに見張られている気がする
• 声に考えや行動を邪魔されてつらい
• 出産してから気持ちが不安定になった
• 育児・介護に疲れた
• 障害年金、手帳、休職診断書、介護保険などの相談

など